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我們吻了一千秒鐘

陳育虹】

「巔峰經驗」，peak experience，那生命中極端亢奮的時刻，一種瞬發的愉悅而至驚至異的強烈感覺，「是短暫片刻的自我實現。」心理學家Abraham Maslow說。巔峰經驗經常隨深度冥想、熱烈的愛，或面對藝術與大自然時的驚豔之感而生。巔峰經驗能帶給人無限的視野、能量，與狂喜的驚異。在巔峰經驗 中，人的時空感消失，自我消失，而與大我融合──幾乎是宗教的頓悟。

每個人生命中應該都有幾次巔峰經驗，有人忽略了它，有人壓抑、拒絕它，馬斯婁稱這些人是non-peakers，無巔峰者。

巔峰經驗更進一層是「高原經驗」，plateau experience。這時個人在穩定的「巔峰」，不再起起伏伏，達到自我實現的最高境界。

早於馬斯婁半世紀的王爾德告訴我們，生命中經常只有一次不尋常的經驗。生命的奧祕就是去再造這樣的經驗，愈多愈好。

去深度冥想，去熱烈的愛，去面對藝術或大自然無可比擬的美。

去再造這樣的經驗。

里爾克說如果天使紆尊降貴，不是因我們的淚而是因我們的謙卑，願意一再重新開始做一個新人。一次兩次三次無數次，以寫第一首詩的謙卑寫第一千首詩。達菲寫「我們吻了一千秒鐘……」，第一秒和第一千秒的吻必須同樣熱烈。

否則不吻。

【2010-12-13/聯合報/D3版/聯合副刊】